Workbook: Selbstcoaching für Autoren

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Dieses Workbook beinhaltet achtundzwanzig ausgewählte Artikel von mir, wie Sie mit Selbstmanagement und Selbstcoaching effektiver und professioneller, aber auch leichter und gesünder schreiben. Darüber hinaus zeigen Ihnen praktische To-do-Listen, wie Sie Schritt für Schritt vorgehen. Alles ist möglichst präzise gehalten und auf den Punkt gebracht. Und ein roter Faden leitet Sie sicher durch das Buch.Die Artikel im Einzelnen:Teil 1 - An den Start gehen: Raum und Zeit zum Schreiben finden* So richten Sie sich einen Platz zum Schreiben ein* So finden Sie Zeit zum SchreibenTeil 2 - Den Stift aufnehmen: Von der Inspiration bis zur Recherche kommen* So lassen Sie sich fürs Schreiben inspirieren* So finden Sie frische Ideen für Ihre Texte* So suchen Sie nach InformationenTeil 3 - In den Schreibfluss finden: Konzentriert, routiniert und diszipliniert schreiben* So beginnen Sie mit dem Schreiben (Tipps)* So beginnen Sie mit dem Schreiben (Übungen)* So schreiben Sie effektiver mit dem Schreibprozess* So schreiben Sie effektiver mit dem Schreibplaner (Formular)* So schreiben Sie konzentrierter* So schreiben Sie routinierter* So schreiben Sie disziplinierterTeil 4 - Schreibhängern und -tiefs begegnen: Blockaden meistern und mentale Knoten lösen* So meistern Sie Schreibblockaden (Tipps)* So erkennen und lösen Sie Schreibblockaden (Checkliste)* So schalten Sie ab vom SchreibenTeil 5 - Sich der Öffentlichkeit stellen: An Texten feilen und mit Kritik umgehen* So überarbeiten Sie Ihre Texte (Tipps)* So überarbeiten Sie Ihre Texte (Checkliste)* So nutzen Sie Testleser für Feedback* So gehen Sie besser mit Kritik um* So legen Sie sich ein dickes Fell zuTeil 6 - Autoren-Ängste überwinden: Sich nicht selbst am Schreiben hindern* So entwickeln Sie mehr Selbstvertrauen* So überwinden Sie Ihre Selbstzweifel* So überwinden Sie Ihren Perfektionismus* So zähmen Sie Ihren inneren Kritiker* So bändigen Sie Ihren inneren ZensorTeil 7 - Das Autoren-Selbst pflegen: Gesünder arbeiten und schreiben* So konzentrieren Sie sich besser mit Vitaminen* So sorgen Sie für die Gesundheit Ihrer Augen* So sorgen Sie für einen gesunden Rücken